Lebensmittel

Name: Kalb Leber, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
Code: V532282

V Wild, Geflügel, Federwild, InnereienInnereien (Rind, Schwein, Kalb, Lamm)


Zusammensetzung

   66 .235 g   
Wasser
   18 .625 g   
Protein (Nx6,25)
   1 .513 g   
Fett
   5 .395 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .0 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .352 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   68 .24 %   
Protein (Nx6,25)
   19 .77 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   12 .06 %   
Fett
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
464 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
110 kcal Formelberechnung
Wasser
66.235 g Rezeptberechnung
Protein (Nx6,25)
18.625 g Rezeptberechnung
Fett
1.513 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate, verfügbar
5.395 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Alkohol (Ethanol)
0 g Rezeptberechnung
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Rohasche
1.352 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
27829 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
27829 µg Formelberechnung
Retinol
27829 µg Rezeptberechnung
Beta‑Carotin
- µg -
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0.41 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0.41 µg Rezeptberechnung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
- µg -
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.316 mg Rezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol
0.316 mg Rezeptberechnung
Beta-Tocopherol
- mg -
Gamma-Tocopherol
- mg -
Delta-Tocopherol
- mg -
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
39.1 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
13.8 µg Rezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)
25.3 µg Rezeptberechnung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.313 mg Rezeptberechnung
Vitamin B2 (Riboflavin)
3.262 mg Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent
21.776 mg Formelberechnung
Niacin
16.776 mg Rezeptberechnung
Pantothensäure
8.836 mg Rezeptberechnung
Vitamin B6
179 µg Rezeptberechnung
Biotin
84 µg Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent
597 µg Formelberechnung
Folat
597 µg Rezeptberechnung
Folsäure, synthetisch
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin B12 (Cobalamine)
64.73 µg Rezeptberechnung
Vitamin C
34.539 mg Rezeptberechnung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.242 g Formelberechnung
Natrium
97 mg Rezeptberechnung
Chlorid
117 mg Rezeptberechnung
Kalium
312 mg Rezeptberechnung
Calcium
11.4 mg Rezeptberechnung
Magnesium
21 mg Rezeptberechnung
Phosphor
322 mg Rezeptberechnung
Schwefel
- mg -
Eisen
8 mg Rezeptberechnung
Zink
7.25 mg Rezeptberechnung
Iodid
- µg -
Kupfer
13568 µg Rezeptberechnung
Mangan
320 µg Rezeptberechnung
Fluorid
25 µg Rezeptberechnung
Chrom
- µg -
Molybdän
- µg -
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
- g -
Milchsäure
- g -
Äpfelsäure
- g -
Weinsäure
0 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Rezeptberechnung
Sorbit
0 g Rezeptberechnung
Xylit
0 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
5.395 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
0 g Rezeptberechnung
Fructose
0 g Rezeptberechnung
Galactose
0 g Rezeptberechnung
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
0 g Rezeptberechnung
Maltose
0 g Rezeptberechnung
Lactose
0 g Rezeptberechnung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
5.395 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, niedermolekular
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.475 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
- g -
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
- g -
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
- g -
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
- g -
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.007 g Rezeptberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.001 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.193 g Rezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.008 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.257 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0.009 g Rezeptberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.261 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.014 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.022 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.221 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.004 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.207 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.041 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.007 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.005 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.029 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.166 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.15 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0.003 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.004 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.009 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, sonstige
0.175 g Rezeptberechnung
Cholesterin
301 mg Rezeptberechnung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
9.549 g Formelberechnung
Alanin
1.388 g Rezeptberechnung
Arginin
1.175 g Rezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
2.075 g Rezeptberechnung
Cystein
0.275 g Rezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
2.788 g Rezeptberechnung
Glycin
1.375 g Rezeptberechnung
Histidin
0.662 g Rezeptberechnung
Isoleucin
1.062 g Rezeptberechnung
Leucin
1.888 g Rezeptberechnung
Lysin
1.688 g Rezeptberechnung
Methionin
0.512 g Rezeptberechnung
Phenylalanin
1.062 g Rezeptberechnung
Prolin
1.175 g Rezeptberechnung
Serin
1.138 g Rezeptberechnung
Threonin
1.025 g Rezeptberechnung
Tryptophan
0.3 g Rezeptberechnung
Tyrosin
0.712 g Rezeptberechnung
Valin
1.35 g Rezeptberechnung
Stickstoff, gesamt
2.98 g Rezeptberechnung