Lebensmittel

Name: Ente gebraten im Ofen, mit Grundsauce dunkel/braun
Code: Y576133

Y Menükomponenten überwiegend tierischFleischgerichte von Wild und Geflügel


Zusammensetzung

   68 .0 g   
Wasser
   19 .58 g   
Protein (Nx6,25)
   9 .1 g   
Fett
   1 .59 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .13 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .5 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   48 .24 %   
Fett
   47 .69 %   
Protein (Nx6,25)
   3 .87 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
698 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
167 kcal Formelberechnung
Wasser
68 g Rezeptberechnung
Protein (Nx6,25)
19.58 g Rezeptberechnung
Fett
9.1 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate, verfügbar
1.59 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0.13 g Rezeptberechnung
Alkohol (Ethanol)
0 g Rezeptberechnung
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Rohasche
1.5 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
12 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
12 µg Formelberechnung
Retinol
12 µg Rezeptberechnung
Beta‑Carotin
2 µg Rezeptberechnung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin D
0.1 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0.1 µg Rezeptberechnung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.641 mg Rezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol
0.641 mg Rezeptberechnung
Beta-Tocopherol
0.01 mg Rezeptberechnung
Gamma-Tocopherol
0.55 mg Rezeptberechnung
Delta-Tocopherol
0 mg Rezeptberechnung
Alpha-Tocotrienol
0.026 mg Rezeptberechnung
Vitamin K
5 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
3 µg Rezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)
1.6 µg Rezeptberechnung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.216 mg Rezeptberechnung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.198 mg Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent
7.5 mg Formelberechnung
Niacin
3.1 mg Rezeptberechnung
Pantothensäure
0.54 mg Rezeptberechnung
Vitamin B6
380 µg Rezeptberechnung
Biotin
0.68 µg Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent
12 µg Formelberechnung
Folat
12 µg Rezeptberechnung
Folsäure, synthetisch
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin B12 (Cobalamine)
0.5 µg Rezeptberechnung
Vitamin C
4.6 mg Rezeptberechnung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.55 g Formelberechnung
Natrium
220 mg Rezeptberechnung
Chlorid
312 mg Rezeptberechnung
Kalium
268 mg Rezeptberechnung
Calcium
17 mg Rezeptberechnung
Magnesium
21 mg Rezeptberechnung
Phosphor
188 mg Rezeptberechnung
Schwefel
3 mg Rezeptberechnung
Eisen
2.9 mg Rezeptberechnung
Zink
2.03 mg Rezeptberechnung
Iodid
0 µg Rezeptberechnung
Kupfer
230 µg Rezeptberechnung
Mangan
65 µg Rezeptberechnung
Fluorid
100 µg Rezeptberechnung
Chrom
4 µg Rezeptberechnung
Molybdän
3.3 µg Rezeptberechnung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Essigsäure
0 g Rezeptberechnung
Zitronensäure
0 g Rezeptberechnung
Milchsäure
0 g Rezeptberechnung
Äpfelsäure
0 g Rezeptberechnung
Weinsäure
0 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Rezeptberechnung
Sorbit
0 g Rezeptberechnung
Xylit
0 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
1.59 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
0 g Rezeptberechnung
Fructose
0 g Rezeptberechnung
Galactose
0 g Rezeptberechnung
Disaccharide, gesamt
0.00581 g Formelberechnung
Saccharose
0.0019 g Rezeptberechnung
Maltose
0.00391 g Rezeptberechnung
Lactose
0 g Rezeptberechnung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0.00581 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
1.58 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0.13 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
- g -
Ballaststoffe, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
2.6 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.009 g Rezeptberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.048 g Rezeptberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
1.9 g Rezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.64 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
4.5 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.3 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
4.1 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.09 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.38 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.2 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.2 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
1.18 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
1.18 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, sonstige
0.05 g Rezeptberechnung
Cholesterin
83.311 mg Rezeptberechnung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
7.94 g Formelberechnung
Alanin
1.25 g Rezeptberechnung
Arginin
1.18 g Rezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
1.9 g Rezeptberechnung
Cystein
0.304 g Rezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
3.1 g Rezeptberechnung
Glycin
1.2 g Rezeptberechnung
Histidin
0.44 g Rezeptberechnung
Isoleucin
1.01 g Rezeptberechnung
Leucin
1.51 g Rezeptberechnung
Lysin
1.67 g Rezeptberechnung
Methionin
0.483 g Rezeptberechnung
Phenylalanin
0.77 g Rezeptberechnung
Prolin
1.02 g Rezeptberechnung
Serin
0.84 g Rezeptberechnung
Threonin
0.85 g Rezeptberechnung
Tryptophan
0.264 g Rezeptberechnung
Tyrosin
0.73 g Rezeptberechnung
Valin
0.94 g Rezeptberechnung
Stickstoff, gesamt
3.1 g Rezeptberechnung