Lebensmittel


Zusammensetzung

   82 .0 g   
Wasser
   0 .7 g   
Protein (Nx6,25)
   0 .109 g   
Fett
   13 .145 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   1 .284 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   1 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   0 .518 g   
Rohasche
   0 .667 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   82 .22 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   5 .04 %   
Organische Säuren, gesamt
   4 .61 %   
Protein (Nx6,25)
   2 .59 %   
Zuckeralkohole, gesamt
   1 .56 %   
Fett
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
258 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
61 kcal Formelberechnung
Wasser
82 g Rezeptberechnung
Protein (Nx6,25)
0.7 g Rezeptberechnung
Fett
0.109 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate, verfügbar
13.145 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
1.284 g Rezeptberechnung
Alkohol (Ethanol)
0 g Rezeptberechnung
Organische Säuren, gesamt
1 g Rezeptberechnung
Rohasche
0.518 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt
0.667 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
177 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
88 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Rezeptberechnung
Beta‑Carotin
977 µg Rezeptberechnung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
166 µg Rezeptberechnung
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.416 mg Rezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol
0.416 mg Rezeptberechnung
Beta-Tocopherol
0 mg Rezeptberechnung
Gamma-Tocopherol
0 mg Rezeptberechnung
Delta-Tocopherol
0 mg Rezeptberechnung
Alpha-Tocotrienol
0 mg Rezeptberechnung
Vitamin K
3 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
3 µg Rezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)
0 µg Rezeptberechnung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.071 mg Rezeptberechnung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.044 mg Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent
0.577 mg Formelberechnung
Niacin
0.577 mg Rezeptberechnung
Pantothensäure
0.218 mg Rezeptberechnung
Vitamin B6
52 µg Rezeptberechnung
Biotin
0 µg Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent
6.3 µg Formelberechnung
Folat
6.3 µg Rezeptberechnung
Folsäure, synthetisch
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin B12 (Cobalamine)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin C
5.486 mg Rezeptberechnung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.005 g Formelberechnung
Natrium
2 mg Rezeptberechnung
Chlorid
1 mg Rezeptberechnung
Kalium
302 mg Rezeptberechnung
Calcium
19.4 mg Rezeptberechnung
Magnesium
17 mg Rezeptberechnung
Phosphor
18 mg Rezeptberechnung
Schwefel
0.4 mg Rezeptberechnung
Eisen
0.519 mg Rezeptberechnung
Zink
0.18 mg Rezeptberechnung
Iodid
0.5 µg Rezeptberechnung
Kupfer
68 µg Rezeptberechnung
Mangan
176 µg Rezeptberechnung
Fluorid
8 µg Rezeptberechnung
Chrom
0 µg Rezeptberechnung
Molybdän
0.01 µg Rezeptberechnung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
1 g Rezeptberechnung
Essigsäure
0 g Rezeptberechnung
Zitronensäure
0.4 g Rezeptberechnung
Milchsäure
0 g Rezeptberechnung
Äpfelsäure
1 g Rezeptberechnung
Weinsäure
0 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0.667 g Formelberechnung
Mannit
0 g Rezeptberechnung
Sorbit
0.667 g Rezeptberechnung
Xylit
0 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
13.145 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
2.397 g Formelberechnung
Glucose
1.617 g Rezeptberechnung
Fructose
0.78 g Rezeptberechnung
Galactose
0 g Rezeptberechnung
Disaccharide, gesamt
10.081 g Formelberechnung
Saccharose
10.081 g Rezeptberechnung
Maltose
0 g Rezeptberechnung
Lactose
0 g Rezeptberechnung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
12.478 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
1.284 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
- g -
Ballaststoffe, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.0086 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.0077 g Rezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.0009 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.053 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.053 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.024 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.024 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.024 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, sonstige
0 g Rezeptberechnung
Cholesterin
0 mg Rezeptberechnung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
0.07 g Formelberechnung
Alanin
0.018 g Rezeptberechnung
Arginin
0.012 g Rezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.345 g Rezeptberechnung
Cystein
0.005 g Rezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
0.035 g Rezeptberechnung
Glycin
0 g Rezeptberechnung
Histidin
0 g Rezeptberechnung
Isoleucin
0 g Rezeptberechnung
Leucin
0.02 g Rezeptberechnung
Lysin
0.019 g Rezeptberechnung
Methionin
0 g Rezeptberechnung
Phenylalanin
0 g Rezeptberechnung
Prolin
0.012 g Rezeptberechnung
Serin
0.021 g Rezeptberechnung
Threonin
0.016 g Rezeptberechnung
Tryptophan
0 g Rezeptberechnung
Tyrosin
0 g Rezeptberechnung
Valin
0.015 g Rezeptberechnung
Stickstoff, gesamt
0.107 g Rezeptberechnung