Lebensmittel

Name: Kekse/Plätzchen (Vollkornmürbeteig)
Code: D790700

D Dauerbackwaren, Kuchen, FeinbackwarenKleingebäck, Siedegebäck und Plätzchen


Zusammensetzung

   4 .0 g   
Wasser
   7 .13 g   
Protein (Nx6,25)
   29 .77 g   
Fett
   53 .1 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   6 .45 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0299 g   
Organische Säuren, gesamt
   2 .0 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   50 .60 %   
Fett
   41 .47 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   5 .57 %   
Protein (Nx6,25)
   0 .02 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
2177 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
522 kcal Formelberechnung
Wasser
4 g Reskalierung
Protein (Nx6,25)
7.13 g Reskalierung
Fett
29.77 g Reskalierung
Kohlenhydrate, verfügbar
53.1 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
6.45 g Reskalierung
Alkohol (Ethanol)
0 g Reskalierung
Organische Säuren, gesamt
0.0299 g Reskalierung
Rohasche
2 g Reskalierung
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
257 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
247.7 µg Formelberechnung
Retinol
238.4 µg Reskalierung
Beta‑Carotin
110.4 µg Reskalierung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
2.4 µg Reskalierung
Vitamin D
0.09 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0.069 µg Reskalierung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0.021 µg Reskalierung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.857 mg Reskalierung
Alpha‑Tocopherol
0.857 mg Reskalierung
Beta-Tocopherol
0.21 mg Reskalierung
Gamma-Tocopherol
0.05 mg Reskalierung
Delta-Tocopherol
0 mg Reskalierung
Alpha-Tocotrienol
0 mg Reskalierung
Vitamin K
9 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
3 µg Reskalierung
Vitamin K2 (Menachinone)
6 µg Reskalierung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.199 mg Reskalierung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.07 mg Reskalierung
Niacin-Äquivalent
3.95 mg Formelberechnung
Niacin
2.48 mg Reskalierung
Pantothensäure
0.28 mg Reskalierung
Vitamin B6
220 µg Reskalierung
Biotin
3.85 µg Reskalierung
Folat-Äquivalent
17.7 µg Formelberechnung
Folat
17.7 µg Reskalierung
Folsäure, synthetisch
0 µg Reskalierung
Vitamin B12 (Cobalamine)
0.1 µg Reskalierung
Vitamin C
0.07 mg Reskalierung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.2 g Formelberechnung
Natrium
80 mg Reskalierung
Chlorid
90 mg Reskalierung
Kalium
199 mg Reskalierung
Calcium
24 mg Reskalierung
Magnesium
50.5 mg Reskalierung
Phosphor
193 mg Reskalierung
Schwefel
75 mg Reskalierung
Eisen
1.823 mg Reskalierung
Zink
1.242 mg Reskalierung
Iodid
7 µg Reskalierung
Kupfer
170 µg Reskalierung
Mangan
1335 µg Reskalierung
Fluorid
0 µg Reskalierung
Chrom
2 µg Reskalierung
Molybdän
0 µg Reskalierung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0.0299 g Reskalierung
Essigsäure
0 g Reskalierung
Zitronensäure
0.0091 g Reskalierung
Milchsäure
0.0209 g Reskalierung
Äpfelsäure
0 g Reskalierung
Weinsäure
0 g Reskalierung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Reskalierung
Sorbit
0 g Reskalierung
Xylit
0 g Reskalierung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
53.1 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0.0252 g Formelberechnung
Glucose
0.01721 g Reskalierung
Fructose
0.00799 g Reskalierung
Galactose
0 g Reskalierung
Disaccharide, gesamt
20.908 g Formelberechnung
Saccharose
20.509 g Reskalierung
Maltose
0.1986 g Reskalierung
Lactose
0.2 g Reskalierung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
20.933 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
32.2 g Reskalierung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
6.45 g Reskalierung
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
- g -
Ballaststoffe, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
18.584 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
1.394 g Reskalierung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0.701 g Reskalierung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0.389 g Reskalierung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0.781 g Reskalierung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.874 g Reskalierung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
2.988 g Reskalierung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.2793 g Reskalierung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
8.462 g Reskalierung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.203 g Reskalierung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
2.457 g Reskalierung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.037 g Reskalierung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.011 g Reskalierung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0.008 g Reskalierung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
6.307 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0 g Reskalierung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.583 g Reskalierung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.209 g Reskalierung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
5.498 g Reskalierung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.017 g Reskalierung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.0003 g Reskalierung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
1.064 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.133 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.1 g Reskalierung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0 g Reskalierung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.011 g Reskalierung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.019 g Reskalierung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.0027 g Reskalierung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.931 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.859 g Reskalierung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0 g Reskalierung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0.008 g Reskalierung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0.006 g Reskalierung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.022 g Reskalierung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.036 g Reskalierung
Fettsäuren, sonstige
0.011 g Reskalierung
Cholesterin
75 mg Reskalierung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
2.056 g Formelberechnung
Alanin
0.226 g Reskalierung
Arginin
0.315 g Reskalierung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.337 g Reskalierung
Cystein
0.144 g Reskalierung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
1.99 g Reskalierung
Glycin
0.27 g Reskalierung
Histidin
0.16 g Reskalierung
Isoleucin
0.237 g Reskalierung
Leucin
0.453 g Reskalierung
Lysin
0.198 g Reskalierung
Methionin
0.112 g Reskalierung
Phenylalanin
0.319 g Reskalierung
Prolin
0.705 g Reskalierung
Serin
0.321 g Reskalierung
Threonin
0.202 g Reskalierung
Tryptophan
0.088 g Reskalierung
Tyrosin
0.192 g Reskalierung
Valin
0.287 g Reskalierung
Stickstoff, gesamt
1.14 g Reskalierung