Lebensmittel


Zusammensetzung

   56 .7 g   
Wasser
   24 .18 g   
Protein (Nx6,25)
   17 .78 g   
Fett
   0 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .0 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .94 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   61 .54 %   
Fett
   38 .45 %   
Protein (Nx6,25)
   0 .00 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
1069 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
257 kcal Formelberechnung
Wasser
56.7 g Rezeptberechnung
Protein (Nx6,25)
24.18 g Rezeptberechnung
Fett
17.78 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Alkohol (Ethanol)
0 g Rezeptberechnung
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Rohasche
1.94 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
50 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
50 µg Formelberechnung
Retinol
49.5 µg Rezeptberechnung
Beta‑Carotin
3 µg Rezeptberechnung
Carotinoide, außer Beta-Carotin
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin D
0.3 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0.3 µg Rezeptberechnung
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
1.387 mg Rezeptberechnung
Alpha‑Tocopherol
1.387 mg Rezeptberechnung
Beta-Tocopherol
0.032 mg Rezeptberechnung
Gamma-Tocopherol
0.815 mg Rezeptberechnung
Delta-Tocopherol
0.021 mg Rezeptberechnung
Alpha-Tocotrienol
0.072 mg Rezeptberechnung
Vitamin K
11 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
4 µg Rezeptberechnung
Vitamin K2 (Menachinone)
7.13 µg Rezeptberechnung
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.127838 mg Rezeptberechnung
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.146256 mg Rezeptberechnung
Niacin-Äquivalent
13.19 mg Formelberechnung
Niacin
8.22 mg Rezeptberechnung
Pantothensäure
1.49 mg Rezeptberechnung
Vitamin B6
411 µg Rezeptberechnung
Biotin
1.01 µg Rezeptberechnung
Folat-Äquivalent
4.4 µg Formelberechnung
Folat
4.4 µg Rezeptberechnung
Folsäure, synthetisch
0 µg Rezeptberechnung
Vitamin B12 (Cobalamine)
0.06 µg Rezeptberechnung
Vitamin C
2.659 mg Rezeptberechnung
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.5658 g Formelberechnung
Natrium
226.3 mg Rezeptberechnung
Chlorid
373 mg Rezeptberechnung
Kalium
305 mg Rezeptberechnung
Calcium
14.3 mg Rezeptberechnung
Magnesium
22.6 mg Rezeptberechnung
Phosphor
191.9 mg Rezeptberechnung
Schwefel
0 mg Rezeptberechnung
Eisen
0.6129 mg Rezeptberechnung
Zink
1.287 mg Rezeptberechnung
Iodid
0 µg Rezeptberechnung
Kupfer
40 µg Rezeptberechnung
Mangan
17 µg Rezeptberechnung
Fluorid
0 µg Rezeptberechnung
Chrom
4 µg Rezeptberechnung
Molybdän
4 µg Rezeptberechnung
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Essigsäure
0 g Rezeptberechnung
Zitronensäure
0 g Rezeptberechnung
Milchsäure
0 g Rezeptberechnung
Äpfelsäure
0 g Rezeptberechnung
Weinsäure
0 g Rezeptberechnung
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Rezeptberechnung
Sorbit
0 g Rezeptberechnung
Xylit
0 g Rezeptberechnung
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
0 g Rezeptberechnung
Fructose
0 g Rezeptberechnung
Galactose
0 g Rezeptberechnung
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
0 g Rezeptberechnung
Maltose
0 g Rezeptberechnung
Lactose
0 g Rezeptberechnung
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0 g Rezeptberechnung
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
- g -
Ballaststoffe, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
3.72 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.08 g Rezeptberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.09 g Rezeptberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
2.39 g Rezeptberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
1.1 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.03 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
5.67 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.5 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
5.11 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.05 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.01 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
3.45 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.49 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.48 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0.001 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.005 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.005 g Rezeptberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.001 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
2.96 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
2.87 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0.001 g Rezeptberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0.02 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0.03 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.02 g Rezeptberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.016 g Rezeptberechnung
Fettsäuren, sonstige
0.8 g Rezeptberechnung
Cholesterin
113.55 mg Rezeptberechnung
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
10.67175 g Formelberechnung
Alanin
1.48055 g Rezeptberechnung
Arginin
1.65117 g Rezeptberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
2.36109 g Rezeptberechnung
Cystein
0.36988 g Rezeptberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
4.07022 g Rezeptberechnung
Glycin
1.38319 g Rezeptberechnung
Histidin
0.74156 g Rezeptberechnung
Isoleucin
1.23699 g Rezeptberechnung
Leucin
1.97723 g Rezeptberechnung
Lysin
2.29862 g Rezeptberechnung
Methionin
0.66648 g Rezeptberechnung
Phenylalanin
0.94872 g Rezeptberechnung
Prolin
0.99809 g Rezeptberechnung
Serin
1.10198 g Rezeptberechnung
Threonin
1.19826 g Rezeptberechnung
Tryptophan
0.29794 g Rezeptberechnung
Tyrosin
0.84369 g Rezeptberechnung
Valin
1.30595 g Rezeptberechnung
Stickstoff, gesamt
3.87 g Rezeptberechnung