Lebensmittel


Zusammensetzung

   77 .47 g   
Wasser
   17 .2 g   
Protein (Nx6,25)
   3 .4 g   
Fett
   0 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .0 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .93 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   69 .95 %   
Protein (Nx6,25)
   30 .10 %   
Fett
   0 .00 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
418 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
99 kcal Formelberechnung
Wasser
77.47 g Nährstoffdatenbank Referenz
Protein (Nx6,25)
17.2 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fett
3.4 g Nährstoffdatenbank Referenz
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Rohasche
1.93 g Nährstoffdatenbank Referenz
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
5 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
5 µg Formelberechnung
Retinol
5 µg Übernommener Wert
Beta‑Carotin
- µg -
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0.1 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0.1 µg Übernommener Wert
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
- µg -
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.48 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
0.48 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
- mg -
Gamma-Tocopherol
- mg -
Delta-Tocopherol
- mg -
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
- µg -
Vitamin K1 (Phyllochinon)
- µg -
Vitamin K2 (Menachinone)
- µg -
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.04 mg Übernommener Wert
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.16 mg Übernommener Wert
Niacin-Äquivalent
5.7 mg Formelberechnung
Niacin
2.5 mg Übernommener Wert
Pantothensäure
1 mg Übernommener Wert
Vitamin B6
20 µg Übernommener Wert
Biotin
3 µg Übernommener Wert
Folat-Äquivalent
13 µg Formelberechnung
Folat
13 µg Übernommener Wert
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
4 µg Übernommener Wert
Vitamin C
56 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.218 g Formelberechnung
Natrium
87 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Chlorid
120 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Kalium
386 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Calcium
0.5 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Magnesium
18 mg Übernommener Wert
Phosphor
355 mg Übernommener Wert
Schwefel
- mg -
Eisen
2 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Zink
1.4 mg Übernommener Wert
Iodid
1.8 µg Übernommener Wert
Kupfer
100 µg Übernommener Wert
Mangan
20 µg Übernommener Wert
Fluorid
- µg -
Chrom
1 µg Übernommener Wert
Molybdän
0 µg Übernommener Wert
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
- g -
Milchsäure
- g -
Äpfelsäure
- g -
Weinsäure
0 g Logische Null
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Logische Null
Sorbit
0 g Logische Null
Xylit
0 g Logische Null
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
0 g Logische Null
Fructose
0 g Logische Null
Galactose
0 g Logische Null
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
0 g Logische Null
Maltose
0 g Logische Null
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe, niedermolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
1.725 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
- g -
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0.107 g Musterberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.002 g Musterberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.061 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
- g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.647 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.063 g Musterberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.817 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.002 g Musterberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.026 g Musterberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
- g -
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
- g -
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
- g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
- g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.237 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.11 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.044 g Musterberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.024 g Musterberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.03 g Musterberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.012 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.089 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.074 g Musterberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0.038 g Musterberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.015 g Musterberechnung
Fettsäuren, sonstige
1.237 g Musterberechnung
Cholesterin
210 mg Übernommener Wert
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
7.089 g Formelberechnung
Alanin
0.855 g Musterberechnung
Arginin
1.158 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
- g -
Cystein
0.225 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
2.408 g Musterberechnung
Glycin
0.734 g Musterberechnung
Histidin
0.365 g Musterberechnung
Isoleucin
0.769 g Musterberechnung
Leucin
1.328 g Musterberechnung
Lysin
1.502 g Musterberechnung
Methionin
0.561 g Musterberechnung
Phenylalanin
0.678 g Musterberechnung
Prolin
0.552 g Musterberechnung
Serin
0.587 g Musterberechnung
Threonin
0.82 g Musterberechnung
Tryptophan
0.191 g Musterberechnung
Tyrosin
0.595 g Musterberechnung
Valin
0.875 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
2.752 g Nährstoffdatenbank Referenz