Lebensmittel

Name: Hähnchen Brust, ohne Haut, roh
Code: V4A6100

V Wild, Geflügel, Federwild, InnereienGeflügel


Zusammensetzung

   75 .61 g   
Wasser
   21 .81 g   
Protein (Nx6,25)
   2 .42 g   
Fett
   0 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .0 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .29 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   80 .60 %   
Protein (Nx6,25)
   19 .47 %   
Fett
   0 .00 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
460 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
109 kcal Formelberechnung
Wasser
75.61 g Analyse
Protein (Nx6,25)
21.81 g Analyse
Fett
2.42 g Analyse
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Rohasche
1.29 g Analyse
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
6 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
6 µg Formelberechnung
Retinol
6 µg Analyse
Beta‑Carotin
TR µg Spuren
Carotinoide, außer Beta-Carotin
TR µg Spuren
Vitamin D
0.15 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
< LOQ µg Analyse
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
TR µg Spuren
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.52 mg Analyse
Alpha‑Tocopherol
0.52 mg Analyse
Beta-Tocopherol
< LOQ mg Analyse
Gamma-Tocopherol
< LOQ mg Analyse
Delta-Tocopherol
< LOQ mg Analyse
Alpha-Tocotrienol
0.059 mg Übernommener Wert
Vitamin K
5.8 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
< LOQ µg Analyse
Vitamin K2 (Menachinone)
4.8 µg Analyse
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.15001 mg Analyse
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.10283 mg Analyse
Niacin-Äquivalent
22.3 mg Formelberechnung
Niacin
17.9 mg Analyse
Pantothensäure
2.45 mg Analyse
Vitamin B6
386 µg Übernommener Wert
Biotin
1.85 µg Analyse
Folat-Äquivalent
11.2 µg Formelberechnung
Folat
11.2 µg Analyse
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
0.1 µg Analyse
Vitamin C
2.5 mg Übernommener Wert
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.149 g Formelberechnung
Natrium
59.6 mg Analyse
Chlorid
85 mg Übernommener Wert
Kalium
402 mg Analyse
Calcium
4.5 mg Analyse
Magnesium
28.1 mg Analyse
Phosphor
217.7 mg Analyse
Schwefel
- mg -
Eisen
0.4137 mg Analyse
Zink
0.637 mg Analyse
Iodid
- µg -
Kupfer
26.5 µg Analyse
Mangan
9.4 µg Analyse
Fluorid
33 µg Übernommener Wert
Chrom
3 µg Übernommener Wert
Molybdän
3 µg Übernommener Wert
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Essigsäure
TR g Spuren
Zitronensäure
TR g Spuren
Milchsäure
TR g Spuren
Äpfelsäure
TR g Spuren
Weinsäure
0 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Logische Null
Sorbit
0 g Logische Null
Xylit
0 g Logische Null
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
0 g Logische Null
Fructose
0 g Logische Null
Galactose
0 g Logische Null
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
0 g Logische Null
Maltose
0 g Logische Null
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe, niedermolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.547 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
- g -
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
- g -
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
- g -
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
- g -
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.00397 g Analyse
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.0115 g Analyse
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
0.0011 g Analyse
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.411 g Analyse
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.0016 g Analyse
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.117 g Analyse
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.00094 g Analyse
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0 g Analyse
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Analyse
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.73 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.073 g Analyse
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
0.0409 g Analyse
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.609 g Analyse
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.00622 g Analyse
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0.0006 g Analyse
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.446 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.0437 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.0287 g Analyse
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
0.0001 g Analyse
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.00336 g Analyse
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.00783 g Analyse
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.00367 g Analyse
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.402 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.348 g Analyse
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0.00046 g Analyse
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0.00244 g Analyse
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0.00701 g Analyse
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.0091 g Analyse
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.0354 g Analyse
Fettsäuren, sonstige
0.0433 g Analyse
Cholesterin
77.8 mg Analyse
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
10.1921 g Formelberechnung
Alanin
1.28604 g Analyse
Arginin
1.39175 g Analyse
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
1.99718 g Analyse
Cystein
0.29054 g Analyse
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
3.17073 g Analyse
Glycin
0.92371 g Analyse
Histidin
0.74142 g Analyse
Isoleucin
1.05366 g Analyse
Leucin
1.73076 g Analyse
Lysin
1.97824 g Analyse
Methionin
0.61197 g Analyse
Phenylalanin
0.86396 g Analyse
Prolin
0.81729 g Analyse
Serin
0.92796 g Analyse
Threonin
1.83603 g Analyse
Tryptophan
0.2644 g Analyse
Tyrosin
0.86891 g Analyse
Valin
1.11166 g Analyse
Stickstoff, gesamt
3.49 g Analyse