Lebensmittel


Zusammensetzung

   75 .8 g   
Wasser
   20 .7 g   
Protein (Nx6,25)
   0 .72 g   
Fett
   0 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .0 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .12 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   92 .85 %   
Protein (Nx6,25)
   7 .03 %   
Fett
   0 .00 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
379 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
89 kcal Formelberechnung
Wasser
75.8 g Übernommener Wert
Protein (Nx6,25)
20.7 g Übernommener Wert
Fett
0.72 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Rohasche
1.12 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
0 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
0 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Übernommener Wert
Beta‑Carotin
- µg -
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0.4 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0.4 µg Übernommener Wert
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
- µg -
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.3 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
0.3 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
- mg -
Gamma-Tocopherol
- mg -
Delta-Tocopherol
- mg -
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
- µg -
Vitamin K1 (Phyllochinon)
- µg -
Vitamin K2 (Menachinone)
- µg -
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.15 mg Übernommener Wert
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.27 mg Übernommener Wert
Niacin-Äquivalent
10.533 mg Formelberechnung
Niacin
6.6 mg Übernommener Wert
Pantothensäure
0.91 mg Übernommener Wert
Vitamin B6
400 µg Übernommener Wert
Biotin
2.4 µg Übernommener Wert
Folat-Äquivalent
5 µg Formelberechnung
Folat
5 µg Übernommener Wert
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
1.2 µg Übernommener Wert
Vitamin C
0 mg Übernommener Wert
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.215 g Formelberechnung
Natrium
86 mg Übernommener Wert
Chlorid
78 mg Übernommener Wert
Kalium
343 mg Übernommener Wert
Calcium
13 mg Übernommener Wert
Magnesium
16 mg Übernommener Wert
Phosphor
198 mg Übernommener Wert
Schwefel
- mg -
Eisen
2.3 mg Übernommener Wert
Zink
4.2 mg Übernommener Wert
Iodid
2.8 µg Übernommener Wert
Kupfer
250 µg Übernommener Wert
Mangan
30 µg Übernommener Wert
Fluorid
20 µg Übernommener Wert
Chrom
4 µg Übernommener Wert
Molybdän
0.058 µg Übernommener Wert
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
- g -
Milchsäure
- g -
Äpfelsäure
- g -
Weinsäure
0 g Logische Null
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Logische Null
Sorbit
0 g Logische Null
Xylit
0 g Logische Null
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
0 g Logische Null
Fructose
0 g Logische Null
Galactose
0 g Logische Null
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
0 g Logische Null
Maltose
0 g Logische Null
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe, niedermolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.301 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
- g -
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
- g -
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
- g -
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
- g -
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.009 g Musterberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.073 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
- g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.159 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
- g -
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.06 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
- g -
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
- g -
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
- g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
0.271 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.031 g Musterberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
0.24 g Musterberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
- g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
- g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.048 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.007 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.007 g Musterberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
- g -
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
- g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
- g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.041 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.041 g Musterberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
- g -
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
- g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
- g -
Fettsäuren, sonstige
- g -
Cholesterin
58 mg Übernommener Wert
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
8.948 g Formelberechnung
Alanin
1.242 g Musterberechnung
Arginin
1.312 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
1.898 g Musterberechnung
Cystein
0.149 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
3.08 g Musterberechnung
Glycin
1.112 g Musterberechnung
Histidin
0.727 g Musterberechnung
Isoleucin
1.039 g Musterberechnung
Leucin
1.656 g Musterberechnung
Lysin
1.797 g Musterberechnung
Methionin
0.553 g Musterberechnung
Phenylalanin
0.865 g Musterberechnung
Prolin
0.898 g Musterberechnung
Serin
0.865 g Musterberechnung
Threonin
0.934 g Musterberechnung
Tryptophan
0.236 g Musterberechnung
Tyrosin
0.727 g Musterberechnung
Valin
1.141 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
3.312 g Übernommener Wert