Lebensmittel


Zusammensetzung

   77 .4 g   
Wasser
   17 .2 g   
Protein (Nx6,25)
   3 .64 g   
Fett
   0 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .0 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .44 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   68 .48 %   
Protein (Nx6,25)
   31 .54 %   
Fett
   0 .00 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
427 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
102 kcal Formelberechnung
Wasser
77.4 g Nährstoffdatenbank Referenz
Protein (Nx6,25)
17.2 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fett
3.64 g Nährstoffdatenbank Referenz
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Rohasche
1.44 g Nährstoffdatenbank Referenz
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
0 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
0 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Übernommener Wert
Beta‑Carotin
- µg -
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
- µg -
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
- µg -
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
- µg -
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
- mg -
Alpha‑Tocopherol
- mg -
Beta-Tocopherol
- mg -
Gamma-Tocopherol
- mg -
Delta-Tocopherol
- mg -
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
- µg -
Vitamin K1 (Phyllochinon)
- µg -
Vitamin K2 (Menachinone)
- µg -
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0.13 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.32 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Niacin-Äquivalent
6.517 mg Formelberechnung
Niacin
3.35 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Pantothensäure
1.1 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin B6
110 µg Übernommener Wert
Biotin
- µg -
Folat-Äquivalent
4 µg Formelberechnung
Folat
4 µg Übernommener Wert
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
4.1 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Vitamin C
30 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
0.25 g Formelberechnung
Natrium
100 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Chlorid
- mg -
Kalium
380 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Calcium
7 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Magnesium
21 mg Übernommener Wert
Phosphor
173 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Schwefel
- mg -
Eisen
19.4 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Zink
2.84 mg Übernommener Wert
Iodid
- µg -
Kupfer
121 µg Übernommener Wert
Mangan
51 µg Übernommener Wert
Fluorid
- µg -
Chrom
- µg -
Molybdän
- µg -
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
0 g Formelberechnung
Essigsäure
- g -
Zitronensäure
- g -
Milchsäure
- g -
Äpfelsäure
- g -
Weinsäure
0 g Logische Null
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Logische Null
Sorbit
0 g Logische Null
Xylit
0 g Logische Null
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
0 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Glucose
0 g Logische Null
Fructose
0 g Logische Null
Galactose
0 g Logische Null
Disaccharide, gesamt
0 g Formelberechnung
Saccharose
0 g Logische Null
Maltose
0 g Logische Null
Lactose
0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
0 g Logische Null
Ballaststoffe, niedermolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
0 g Musterberechnung
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
1.846 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
- g -
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0.115 g Musterberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0.002 g Musterberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.066 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
- g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.692 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0.067 g Musterberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.874 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.002 g Musterberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.028 g Musterberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
1.105 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
0.002 g Musterberechnung
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0.029 g Musterberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
1.061 g Musterberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
0.013 g Musterberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
0.269 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.117 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.047 g Musterberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0.025 g Musterberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
0.032 g Musterberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0.013 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
0.112 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
0.079 g Musterberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0.04 g Musterberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
0.002 g Musterberechnung
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0.031 g Musterberechnung
Fettsäuren, sonstige
0.187 g Musterberechnung
Cholesterin
250 mg Übernommener Wert
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
7.32 g Formelberechnung
Alanin
- g -
Arginin
0.96 g Nährstoffdatenbank Referenz
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
- g -
Cystein
- g -
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
- g -
Glycin
- g -
Histidin
0.43 g Nährstoffdatenbank Referenz
Isoleucin
0.93 g Nährstoffdatenbank Referenz
Leucin
1.5 g Nährstoffdatenbank Referenz
Lysin
1.39 g Nährstoffdatenbank Referenz
Methionin
0.34 g Nährstoffdatenbank Referenz
Phenylalanin
0.79 g Nährstoffdatenbank Referenz
Prolin
- g -
Serin
- g -
Threonin
0.74 g Nährstoffdatenbank Referenz
Tryptophan
0.19 g Nährstoffdatenbank Referenz
Tyrosin
- g -
Valin
1.01 g Nährstoffdatenbank Referenz
Stickstoff, gesamt
2.752 g Nährstoffdatenbank Referenz