Lebensmittel


Zusammensetzung

   76 .0 g   
Wasser
   5 .51 g   
Protein (Nx6,25)
   6 .96 g   
Fett
   2 .94 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   4 .5 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   1 .742 g   
Organische Säuren, gesamt
   4 .28 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

   55 .98 %   
Fett
   20 .36 %   
Protein (Nx6,25)
   10 .87 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   4 .92 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
460 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
111 kcal Formelberechnung
Wasser
76 g Übernommener Wert
Protein (Nx6,25)
5.51 g Übernommener Wert
Fett
6.96 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate, verfügbar
2.94 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
4.5 g Übernommener Wert
Alkohol (Ethanol)
0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
1.742 g Formelberechnung
Rohasche
4.28 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
       
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
3 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
1 µg Formelberechnung
Retinol
0 µg Übernommener Wert
Beta‑Carotin
15 µg Übernommener Wert
Carotinoide, außer Beta-Carotin
- µg -
Vitamin D
0 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
0 µg Übernommener Wert
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
0 µg Übernommener Wert
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
0.705 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
0.705 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
0.004 mg Übernommener Wert
Gamma-Tocopherol
4.5 mg Übernommener Wert
Delta-Tocopherol
0.115 mg Übernommener Wert
Alpha-Tocotrienol
- mg -
Vitamin K
3.465 µg Formelberechnung
Vitamin K1 (Phyllochinon)
3.465 µg Übernommener Wert
Vitamin K2 (Menachinone)
0 µg Übernommener Wert
Wasserlösliche Vitamine
       
Vitamin B1 (Thiamin)
0 mg Übernommener Wert
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.307 mg Übernommener Wert
Niacin-Äquivalent
1.72 mg Formelberechnung
Niacin
1.216 mg Übernommener Wert
Pantothensäure
0.122 mg Übernommener Wert
Vitamin B6
62 µg Übernommener Wert
Biotin
1.825 µg Übernommener Wert
Folat-Äquivalent
11.7 µg Formelberechnung
Folat
11.7 µg Übernommener Wert
Folsäure, synthetisch
0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
0 µg Übernommener Wert
Vitamin C
0 mg Übernommener Wert
Elemente
       
Salz (Natriumchlorid)
3.275 g Formelberechnung
Natrium
1310 mg Übernommener Wert
Chlorid
3250 mg Übernommener Wert
Kalium
162 mg Übernommener Wert
Calcium
98.3 mg Übernommener Wert
Magnesium
62.2 mg Übernommener Wert
Phosphor
158.5 mg Übernommener Wert
Schwefel
160 mg Übernommener Wert
Eisen
1.635 mg Übernommener Wert
Zink
0.81 mg Übernommener Wert
Iodid
- µg -
Kupfer
117.5 µg Übernommener Wert
Mangan
495 µg Übernommener Wert
Fluorid
1.5 µg Übernommener Wert
Chrom
4.2 µg Übernommener Wert
Molybdän
12 µg Übernommener Wert
Organische Säuren
       
Organische Säuren, gesamt
1.742 g Formelberechnung
Essigsäure
1.65 g Übernommener Wert
Zitronensäure
0.042 g Übernommener Wert
Milchsäure
0 g Übernommener Wert
Äpfelsäure
0.05 g Übernommener Wert
Weinsäure
0 g Übernommener Wert
Zuckeralkohole
       
Zuckeralkohole, gesamt
0 g Formelberechnung
Mannit
0 g Übernommener Wert
Sorbit
0 g Übernommener Wert
Xylit
0 g Übernommener Wert
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
       
Kohlenhydrate, verfügbar
2.94 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
1.65 g Formelberechnung
Glucose
1.08 g Übernommener Wert
Fructose
0.57 g Übernommener Wert
Galactose
0 g Übernommener Wert
Disaccharide, gesamt
1.11 g Formelberechnung
Saccharose
1.11 g Übernommener Wert
Maltose
0 g Übernommener Wert
Lactose
- g -
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
2.76 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
- g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
0.18 g Übernommener Wert
Ballaststoffe
       
Ballaststoffe, gesamt
4.5 g Übernommener Wert
Ballaststoffe, niedermolekular
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular
- g -
Ballaststoffe, wasserunlöslich
3.5 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
1 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
- g -
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
- g -
Fettsäuren
       
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
0.49 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
0.01 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
- g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
0.29 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
0.11 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
0.05 g Musterberechnung
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
0.03 g Musterberechnung
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
- g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
3.97 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
- g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
- g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
2.24 g Musterberechnung
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
- g -
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
1.73 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
2.21 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
0.9 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
0.9 g Musterberechnung
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
- g -
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
- g -
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
1.31 g Formelberechnung
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
1.31 g Musterberechnung
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
- g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
- g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
0 g Musterberechnung
Fettsäuren, sonstige
- g -
Cholesterin
0 mg Übernommener Wert
Aminosäuren
       
Aminosäuren, essentiell, gesamt
1.85 g Formelberechnung
Alanin
0.22 g Musterberechnung
Arginin
0.34 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
0.4 g Musterberechnung
Cystein
0.1 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
0.94 g Musterberechnung
Glycin
0.3 g Musterberechnung
Histidin
0.15 g Musterberechnung
Isoleucin
0.21 g Musterberechnung
Leucin
0.37 g Musterberechnung
Lysin
0.33 g Musterberechnung
Methionin
0.07 g Musterberechnung
Phenylalanin
0.21 g Musterberechnung
Prolin
0.31 g Musterberechnung
Serin
0.21 g Musterberechnung
Threonin
0.22 g Musterberechnung
Tryptophan
0.03 g Musterberechnung
Tyrosin
0.15 g Musterberechnung
Valin
0.26 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
0.88 g Übernommener Wert