Lebensmittel

Name: Lamm Bug/Schulter, roh
Code: U867100

U Rind-, Kalb-, Schweine-, Schaf- und LammfleischHammel-/Lammfleischschnitte


Zusammensetzung

    74 .5 g   
Wasser
   19 .8 g   
Protein (Nx6,25)
   4 .6 g   
Fett
   0 .0 g   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .0 g   
Ballaststoffe, gesamt
   0 .0 g   
Alkohol (Ethanol)
   0 .0 g   
Organische Säuren, gesamt
   1 .15 g   
Rohasche
   0 .0 g   
Zuckeralkohole, gesamt

Energiegehalt

    66 .39 %   
Protein (Nx6,25)
   33 .57 %   
Fett
   0 .00 %   
Kohlenhydrate, verfügbar
   0 .00 %   
Alkohol (Ethanol)
   0 .00 %   
Organische Säuren, gesamt
   0 .00 %   
Zuckeralkohole, gesamt

Nährstoffgehalt pro 100 g essbarer Anteil

  Wert Einheit Datenherkunft Referenz
Energie (Kilojoule)
 507 kJ Formelberechnung
Energie (Kilokalorien)
 121 kcal Formelberechnung
Wasser
 74.5 g Nährstoffdatenbank Referenz
Protein (Nx6,25)
 19.8 g Nährstoffdatenbank Referenz
Fett
 4.6 g Nährstoffdatenbank Referenz
Kohlenhydrate, verfügbar
 0 g Formelberechnung
Ballaststoffe, gesamt
 0 g Logische Null
Alkohol (Ethanol)
 0 g Logische Null
Organische Säuren, gesamt
 0 g Formelberechnung
Rohasche
 1.15 g Nährstoffdatenbank Referenz
Zuckeralkohole, gesamt
 0 g Formelberechnung
Fettlösliche Vitamine
        
Vitamin A, Retinol-Äquivalent (RE)
 45 µg Formelberechnung
Vitamin A, Retinol-Aktivitäts-Äquivalent (RAE)
 45 µg Formelberechnung
Retinol
 45 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Beta‑Carotin
 0 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Carotinoide, außer Beta-Carotin
 - µg -
Vitamin D
 0.2 µg Formelberechnung
Vitamin D3 (Cholecalciferol)
 0.2 µg Übernommener Wert
Vitamin D2 (Ergocalciferol)
 - µg -
Vitamin E (Alpha-Tocopherol)
 0.22 mg Übernommener Wert
Alpha‑Tocopherol
 0.22 mg Übernommener Wert
Beta-Tocopherol
 - mg -
Gamma-Tocopherol
 - mg -
Delta-Tocopherol
 - mg -
Alpha-Tocotrienol
 - mg -
Vitamin K
 - µg -
Vitamin K1 (Phyllochinon)
 - µg -
Vitamin K2 (Menachinone)
 - µg -
Wasserlösliche Vitamine
        
Vitamin B1 (Thiamin)
 0.12 mg Übernommener Wert
Vitamin B2 (Riboflavin)
 0.22 mg Übernommener Wert
Niacin-Äquivalent
 9.28 mg Formelberechnung
Niacin
 5.45 mg Übernommener Wert
Pantothensäure
 0.71 mg Übernommener Wert
Vitamin B6
 160 µg Übernommener Wert
Biotin
 1 µg Aggregation Referenz
Folat-Äquivalent
 12 µg Formelberechnung
Folat
 12 µg Übernommener Wert
Folsäure, synthetisch
 0 µg Logische Null
Vitamin B12 (Cobalamine)
 2.78 µg Übernommener Wert
Vitamin C
 - mg -
Elemente
        
Salz (Natriumchlorid)
 0.175 g Formelberechnung
Natrium
 70 mg Übernommener Wert
Chlorid
 - mg -
Kalium
 274 mg Übernommener Wert
Calcium
 15 mg Übernommener Wert
Magnesium
 24 mg Übernommener Wert
Phosphor
 184 mg Übernommener Wert
Schwefel
 - mg -
Eisen
 1.66 mg Übernommener Wert
Zink
 4.77 mg Übernommener Wert
Iodid
 - µg -
Kupfer
 109 µg Übernommener Wert
Mangan
 24 µg Übernommener Wert
Fluorid
 - µg -
Chrom
 8.1 µg Übernommener Wert
Molybdän
 0 µg Nährstoffdatenbank Referenz
Organische Säuren
        
Organische Säuren, gesamt
 0 g Formelberechnung
Essigsäure
 - g -
Zitronensäure
 - g -
Milchsäure
 - g -
Äpfelsäure
 - g -
Weinsäure
 0 g Logische Null
Zuckeralkohole
        
Zuckeralkohole, gesamt
 0 g Formelberechnung
Mannit
 0 g Logische Null
Sorbit
 0 g Logische Null
Xylit
 0 g Logische Null
Kohlenhydrate (ohne Ballaststoffe)
        
Kohlenhydrate, verfügbar
 0 g Formelberechnung
Monosaccharide, gesamt
 0 g Formelberechnung
Glucose
 0 g Logische Null
Fructose
 0 g Logische Null
Galactose
 0 g Logische Null
Disaccharide, gesamt
 0 g Formelberechnung
Saccharose
 0 g Logische Null
Maltose
 0 g Logische Null
Lactose
 0 g Logische Null
Zucker (Mono- und Disaccharide), gesamt
 0 g Formelberechnung
Oligosaccharide, verfügbar
 - g -
Stärke (Stärke, Glykogen, Dextrine), gesamt
 0 g Logische Null
Ballaststoffe
        
Ballaststoffe, gesamt
 0 g Logische Null
Ballaststoffe, niedermolekular
 0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular
 0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserunlöslich
 0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, wasserlöslich
 0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserlöslich
 0 g Musterberechnung
Ballaststoffe, hochmolekular, wasserunlöslich
 0 g Musterberechnung
Fettsäuren
        
Fettsäuren, gesättigt, gesamt
 1.578 g Formelberechnung
Fettsäure C4:0 (Buttersäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C6:0 (Capronsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C8:0 (Caprylsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C10:0 (Caprinsäure)
 0.007 g Musterberechnung
Fettsäure C12:0 (Laurinsäure)
 0.014 g Musterberechnung
Fettsäure C14:0 (Myristinsäure)
 0.122 g Musterberechnung
Fettsäure C15:0 (Pentadecylsäure)
 - g -
Fettsäure C16:0 (Palmitinsäure)
 0.891 g Musterberechnung
Fettsäure C17:0 (Margarinsäure)
 - g -
Fettsäure C18:0 (Stearinsäure)
 0.544 g Musterberechnung
Fettsäure C20:0 (Arachinsäure)
 - g -
Fettsäure C22:0 (Behensäure)
 - g -
Fettsäure C24:0 (Lignocerinsäure)
 - g -
Fettsäure, einfach ungesättigt, gesamt
 0 g Formelberechnung
Fettsäure C14:1 n-5 cis (Myristoleinsäure)
 - g -
Fettsäure C16:1 n-7 cis (Palmitoleinsäure)
 - g -
Fettsäure C18:1 n-7 cis (Vaccensäure)
 - g -
Fettsäure C18:1 n-9 cis (Ölsäure)
 - g -
Fettsäure C20:1 n-9 cis (Gondosäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C22:1 n-9 cis (Erucasäure)
 - g -
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt
 0 g Formelberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-3 (Omega-3), gesamt
 0 g Formelberechnung
Fettsäure C18:3 n-3 all-cis (Alpha-Linolensäure)
 - g -
Fettsäure C18:4 n-3 all-cis (Stearidonsäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C20:5 n-3 all-cis (Eicosapentaensäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C22:5 n-3 all-cis (Docosapentaensäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäure C22:6 n-3 all-cis (Docosahexaensäure)
 0 g Musterberechnung
Fettsäuren, mehrfach ungesättigt n-6 (Omega-6), gesamt
 - g -
Fettsäure C18:2 n-6 cis, cis (Linolsäure)
 - g -
Fettsäure C18:2 n-7 cis 9, trans 11 (konjugierte Linolsäure)
 - g -
Fettsäure C18:3 n-6 all-cis (Gamma-Linolensäure)
 - g -
Fettsäure C20:2 n-6 all-cis (Eicosadiensäure)
 - g -
Fettsäure C20:3 n-6 all-cis (Dihomogamma-Linolensäure)
 - g -
Fettsäure C20:4 n-6 all-cis (Arachidonsäure)
 - g -
Fettsäuren, sonstige
 2.232 g Musterberechnung
Cholesterin
 61 mg Nährstoffdatenbank Referenz
Aminosäuren
        
Aminosäuren, essentiell, gesamt
 8.319 g Formelberechnung
Alanin
 1.192 g Musterberechnung
Arginin
 1.172 g Musterberechnung
Asparaginsäure, inklusive Asparagin
 1.738 g Musterberechnung
Cystein
 0.236 g Musterberechnung
Glutaminsäure, inklusive Glutamin
 2.869 g Musterberechnung
Glycin
 0.964 g Musterberechnung
Histidin
 0.626 g Musterberechnung
Isoleucin
 0.952 g Musterberechnung
Leucin
 1.536 g Musterberechnung
Lysin
 1.748 g Musterberechnung
Methionin
 0.507 g Musterberechnung
Phenylalanin
 0.804 g Musterberechnung
Prolin
 0.828 g Musterberechnung
Serin
 0.735 g Musterberechnung
Threonin
 0.845 g Musterberechnung
Tryptophan
 0.23 g Musterberechnung
Tyrosin
 0.663 g Musterberechnung
Valin
 1.071 g Musterberechnung
Stickstoff, gesamt
 3.168 g Nährstoffdatenbank Referenz